Monday, June 30, 2014

Azam iftar Ramadhan 2014...

.


  • Berbuka dengan juadah makan malam seperti biasa.
  • Berbuka dengan satu jenis lauk.
  • Berbuka dengan satu jenis sayur.
  • Banyakkan makan buah-buahan.
  • Kurangi minuman bergas dan manis.
  • Elak dari beli lauk siap-masak di bazaar Ramadhan.
  • Menyasarkan sifar 'food poisoning'.


... Ini berdasarkan Ramadhan yang lepas-lepas.




.

2 comments:

smbotak said...

azam aku, terus menjauhi `param'!

Nizam.Ariff said...

SM.
Setakat ni aku pun blom pegi param...esok lusa x tau la...

Papan Iklan

Papan Iklan
Homestay. Klik Imej

Join

BlogMalaysia.com