Thursday, October 29, 2015

Mendapatkan posisi yang ergonomik...

.

Mendapatkan posture / lengkok tubuh yang elok ketika duduk di atas kerusi adalah penting untuk kesihatan tubuh /tulang belakang. Dah banyak kes akibat cara duduk yang salah, badan jadi sakit². Istilah 'tak ergonomik' dah biasa didengar.


Diantara inisiatif aku ialah :-

Untuk memastikan aras mata yang berlaras 



Untuk bahagian pinggang...



Supaya tak membongkok



Supaya kurangkan stress pada tengkuk



Bila digunakan semua, terasa macam jadi kesatria baja hitam...





.

6 comments:

cinta said...

Ada moto hitam baru cukup pakej.
Kih3.

Nizam.Ariff said...

Cinta.
Hahaha.....moto dah ada tp dah tersadai lama

sharamli said...

hahaha. Kalau kat ofis duduk ikut dan je.
patut bangun pagi rasa sakit dan malassss.

Nizam.Ariff said...

Sha.
Malas tu dah mmg sentiasa.....haha

aizamia3 said...

belum berkesempatan nak beli tapi akan beli sebab masalah pinggang yang semakin ketara kebelakangan ni.

Nizam.Ariff said...

Aiza
Awak tu aktif...kena jaga kesihatan pinggang...

Papan Iklan

Papan Iklan
Homestay. Klik Imej

Join

BlogMalaysia.com