- Berbuka dengan juadah makan malam seperti biasa.
- Berbuka dengan satu jenis lauk.
- Berbuka dengan satu jenis sayur.
- Banyakkan makan buah-buahan.
- Kurangi minuman bergas dan manis.
- Elak dari beli lauk siap-masak di bazaar Ramadhan.
- Menyasarkan sifar 'food poisoning'.
... Ini berdasarkan Ramadhan yang lepas-lepas.
.
2 comments:
azam aku, terus menjauhi `param'!
SM.
Setakat ni aku pun blom pegi param...esok lusa x tau la...
Post a Comment